비 오는 날 피부관리법 추천 / 수분 진정 / 홈케어 루틴 / 민감성 피부 케어
오늘처럼 비가 추적추적 내리는 날,
몸도 마음도 축축 쳐지고… 뭔가 기분도 다운되죠?
그런데 혹시 아셨나요?
비 오는 날은 오히려 피부관리하기 좋은 날이라는 사실!
공기 중 습도가 높아서 피부가 덜 건조해지고,
자외선도 약해져서 진정·보습 관리에 딱 좋은 날이랍니다 :)
그래서 오늘은 제가 평소에 실천하는
비 오는 날 피부관리 루틴 5가지를 소개해드릴게요!
💧 1. 진정·수분 마스크팩으로 피부 촉촉하게!
비 오는 날엔 수분감 있는 마스크팩이 진짜 찰떡이에요.
피부가 쫙쫙 흡수해줘서 효과도 두 배!
✔ 추천 성분:
- 병풀 추출물 (CICA)
- 히알루론산
- 알로에 베라
✔ 팁: 마스크팩 후 남은 에센스는 목, 팔, 손등까지 꼼꼼하게 바르기!
🧼 2. 딥클렌징 + 순한 각질제거로 피부결 정리
비 오는 날은 실내 먼지나 노폐물이 모공에 남기 쉬워요.
그래서 저자극 딥클렌징과 PHA 각질토너로 가볍게 정리해주면 좋아요.
✔ 순한 각질 제거 팁:
- 일주일 1~2회
- 자극 없는 패드 or 워터 토너 사용
♨️ 3. 따뜻한 스팀타월 + 림프 마사지
기압이 낮은 날은 피부 혈액순환도 느려진답니다.
이럴 때는 따뜻한 스팀타월로 얼굴을 감싸주고,
부드럽게 림프 마사지를 해보세요.
✔ 마사지 순서:
- 턱 → 광대 → 이마
- 크림이나 오일로 피부에 자극 최소화!
🧘♀️ 4. 실내 스트레칭 후 진정 루틴
비 오는 날은 실내 활동 많아지죠?
간단한 스트레칭이나 요가 후 땀 배출 →
진정 중심 스킨케어 루틴을 해보세요!
✔ 홈케어 루틴 예시:
운동 → 세안 → 진정 마스크팩 → 수분에센스 → 보습크림
🚫 5. 민감한 날엔 '심플 케어'로 피부 쉬게 하기
기압 변화로 피부가 예민해질 수 있어요.
이럴 땐 '기능성 제품 잔뜩'보다는 심플 루틴이 답이에요.
✔ 추천 루틴:
- 무향 토너 → 수분 세럼 → 민감성 전용 크림
✔ 추천 브랜드: 라로슈포제 / 아벤느 / 마녀공장
💡 마무리 TIP
비 오는 날, 괜히 무기력하게 보내지 마시고
오늘 소개해드린 피부 홈케어 루틴으로
피부도 쉬게 해주세요 :)
🌿 촉촉하고 진정된 피부, 비 오는 날이 기회입니다!
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